ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)

ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO

Ficha técnica

• ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
• EUGENIO HERRERO LOZANO
• Número de páginas: 127
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492214105
• Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargar libros electrónicos de Google Books en línea ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO

Overview

El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.

Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

PUBLICACIONES SIMILARES: CAMBIAR LA EMOCIÓN CON LA EMOCIÓN leer epub LESLIE S. GREENBERG site, POSITIVIDAD SANA CON MARCO AURELIO leer el libro here, TRIPAS EN ACCIÓN EBOOK ePub gratis read book, Descargar ebook LAS SANDALIAS DEL PESCADOR | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) site, [download pdf] General Relativity: The Theoretical Minimum by Leonard Susskind, André Cabannes read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Rachel Incident by Caroline O'Donoghue read pdf, {epub download} Wilderness Reform: A Novel by Matt Query, Harrison Query link,