[PDF/Kindle] EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA descargar gratis

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA de LEAH GUZMAN

Ficha técnica

• EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
• LEAH GUZMAN
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419685049
• Editorial: SIRIO
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Kindle libro electrónico descargado EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA DJVU de LEAH GUZMAN 9788419685049

Overview

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: • El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. • Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. • Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.

ePub Recomendados: {epub download} Wilderness Reform: A Novel by Matt Query, Harrison Query here, Download Pdf Obsidian by Jennifer L. Armentrout read pdf, Download PDF The Setup by Dan Bilzerian download link, Read [Pdf]> Be My Baby: A Memoir by Ronnie Spector, Vince Waldron, Keith Richards read pdf, [download pdf] General Relativity: The Theoretical Minimum by Leonard Susskind, André Cabannes download link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Rachel Incident by Caroline O'Donoghue link, Descargar ebook LAS SANDALIAS DEL PESCADOR | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) download link, CAMBIAR LA EMOCIÓN CON LA EMOCIÓN leer epub LESLIE S. GREENBERG here, [PDF] Shadow of Night by Deborah Harkness read book,